プール【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

プール
< 背中がつりそう..... 　｜　扇風機を購入 >
とうとう７月。今年も半分が過ぎた。

７月といえば、区が運営しているプールの屋外が開放される。９月半ばまで。
今度の休みも多分子供とプールにいくことになるんだろうけど、
まだ梅雨だし、週間予報によると、天気もよくないようだから
きっと寒いぞぉ...。

今日は休養日につき、トレーニングなし。

【記録グラフ】
筋肉量
57.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1699kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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