体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 78.2kg -0.3kg   -3.6kg プール  
7月2日(木) 77.8kg -0.4kg   -4kg 扇風機を購入  
7月3日(金) 78.3kg +0.5kg   -3.5kg ダンベル  
7月4日(土) 78.4kg +0.1kg   -3.4kg 久しぶりにビール  
7月5日(日) 78.1kg -0.3kg   -3.7kg つめてーーーっ  
7月6日(月) 78.1kg 0kg   -3.7kg マイブーム  
7月7日(火) 78.1kg 0kg   -3.7kg ウォーキングコース  
7月8日(水) 78.5kg +0.4kg   -3.3kg 休養日  
7月9日(木) 78.2kg -0.3kg   -3.6kg さわがに脱走！  
7月10日(金) 78.2kg 0kg   -3.6kg ピッタリ！  
7月11日(土) 77.9kg -0.3kg   -3.9kg ざりがに脱皮！  
7月12日(日) 77.3kg -0.6kg   -4.5kg ヘルパンギーナ？  
7月13日(月) 77.3kg 0kg   -4.5kg 手足口病  
7月14日(火) 77.6kg +0.3kg   -4.2kg 力が抜けていく...  
7月15日(水) 77.6kg 0kg   -4.2kg 疲労感が抜けず...  
7月16日(木) 77.3kg -0.3kg   -4.5kg ChatteringCance...  
7月17日(金) 77.5kg +0.2kg   -4.3kg 久々に  
7月18日(土) 77.1kg -0.4kg   -4.7kg 2日分まとめて  
7月19日(日) 76.6kg -0.5kg   -5.2kg 3日分まとめて...＆ビッグニ...  
7月20日(月) 76.8kg +0.2kg   -5kg 本格的に風邪  
7月21日(火) 77.2kg +0.4kg   -4.6kg 会社を休む  
7月22日(水) 76.8kg -0.4kg   -5kg 出勤してみた  
7月23日(木)       計測もなし  
7月24日(金) 76.8kg 0kg   -5kg 戻ってきた!  
7月25日(土) 76.6kg -0.2kg   -5.2kg ずいぶん回復  
7月26日(日) 76.9kg +0.3kg   -4.9kg いよいよ  
7月27日(月) 77.1kg +0.2kg   -4.7kg 久しぶりに  
7月28日(火) 77.5kg +0.4kg   -4.3kg 鼻づまりによる頭痛  
7月29日(水) 77.1kg -0.4kg   -4.7kg 順調  
7月30日(木) 77.4kg +0.3kg   -4.4kg 火の呼吸  
7月31日(金) 77.4kg 0kg   -4.4kg 0時過ぎにようやく  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 77.52kg （先月：78.95kg）
増減値（今月） -1.10kg （先月：-1.40kg）
最高値（今月） 78.50kg （先月：79.70kg）
最低値（今月） 76.60kg （先月：77.90kg）
目標までの残数（今月） あと-16.40kg （先月：あと-17.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 79.74kg
増減値 -1.90kg
最高値 82.90kg（記録日：2009/04/23）
最低値 76.60kg（記録日：2009/07/25）