いよいよ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

いよいよ
< ずいぶん回復 　｜　久しぶりに >
鼻づまりがひどくて、口で呼吸しっぱなし。
つい先日まで喉が痛かったし、もともとぜんそく持ちだし、
口で息するのはとてもこわい。とはいえ、息しないわけにもいかないし...。

いよいよ明日からトレーニング再開。がんばろう。
しかし今日は暑かった...。じっとしてるだけでも体力をむしり取られているようだった。

【記録グラフ】
筋肉量
56kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1659kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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