筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 57.3kg +0.1kg   -3.5kg プール  
7月2日(木) 56.7kg -0.6kg   -4.1kg 扇風機を購入  
7月3日(金) 56.7kg 0kg   -4.1kg ダンベル  
7月4日(土) 57.5kg +0.8kg   -3.3kg 久しぶりにビール  
7月5日(日) 56.6kg -0.9kg   -4.2kg つめてーーーっ  
7月6日(月) 57.1kg +0.5kg   -3.7kg マイブーム  
7月7日(火) 57kg -0.1kg   -3.8kg ウォーキングコース  
7月8日(水) 57.3kg +0.3kg   -3.5kg 休養日  
7月9日(木) 57.3kg 0kg   -3.5kg さわがに脱走！  
7月10日(金) 57.3kg 0kg   -3.5kg ピッタリ！  
7月11日(土) 56.6kg -0.7kg   -4.2kg ざりがに脱皮！  
7月12日(日) 56.3kg -0.3kg   -4.5kg ヘルパンギーナ？  
7月13日(月) 56.5kg +0.2kg   -4.3kg 手足口病  
7月14日(火) 56.7kg +0.2kg   -4.1kg 力が抜けていく...  
7月15日(水) 56.9kg +0.2kg   -3.9kg 疲労感が抜けず...  
7月16日(木) 57kg +0.1kg   -3.8kg ChatteringCance...  
7月17日(金) 57.1kg +0.1kg   -3.7kg 久々に  
7月18日(土) 56.5kg -0.6kg   -4.3kg 2日分まとめて  
7月19日(日) 56.8kg +0.3kg   -4kg 3日分まとめて...＆ビッグニ...  
7月20日(月) 56.3kg -0.5kg   -4.5kg 本格的に風邪  
7月21日(火) 55.8kg -0.5kg   -5kg 会社を休む  
7月22日(水) 55.8kg 0kg   -5kg 出勤してみた  
7月23日(木)       計測もなし  
7月24日(金) 56kg +0.2kg   -4.8kg 戻ってきた!  
7月25日(土) 55.5kg -0.5kg   -5.3kg ずいぶん回復  
7月26日(日) 56kg +0.5kg   -4.8kg いよいよ  
7月27日(月) 56kg 0kg   -4.8kg 久しぶりに  
7月28日(火) 57kg +1kg   -3.8kg 鼻づまりによる頭痛  
7月29日(水) 56.3kg -0.7kg   -4.5kg 順調  
7月30日(木) 56.7kg +0.4kg   -4.1kg 火の呼吸  
7月31日(金) 56.8kg +0.1kg   -4kg 0時過ぎにようやく  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 56.65kg （先月：57.05kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 57.50kg （先月：57.70kg）
最低値（今月） 55.50kg （先月：56.20kg）
目標までの残数（今月） あと-2.80kg （先月：あと-3.20kg）
総合データ（～7月）
平均値 57.99kg
増減値 -2.20kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/10/04）
最低値 55.50kg（記録日：2009/07/25）