久々に【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

久々に
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「超」がつくほど久しぶりになるが、
家で晩酌。といっても一杯だけだけど。

一杯とはいえ、すきっ腹に飲んだせいで、
体がいうことを聞かずにトレーニングできなかった。
頭ははっきりしてたのに。

【記録グラフ】
筋肉量
57.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1693kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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