久しぶりにビール【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

久しぶりにビール
< ダンベル 　｜　つめてーーーっ >
夜、カミさんの実家の両親とうち4人の計6人で食事に行った。
行きは自分が運転し、父と自分は生を一杯飲んだので、帰りはカミさんが運転してくれた。

ここ数年はめっきり飲みに行くこともなくなり、せいぜい会社の忘年会くらいか。
お酒にも弱くなったものだ。
学生の頃は「酒の一滴は血の一滴」とまで先輩に教わったおかげでそれなりに飲めるように
なったものだが、お酒というものは飲まなければだんだん弱くなるもののようだ。

本日はトレーニングやるつもりだったが、休養日にしてしまった...。
【記録グラフ】
筋肉量
57.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1706kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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