風理移人さん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年07月02日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
【今日のできごと】
クレーム～カッターの刃混入
【今日の感想】
検品～
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 朝のコーヒー（1人前） |
35.5 |
kcal |
| 10時 |
| アサヒ飲料 ワンダ デミタスコーヒー [カン] 170ml（1人前） |
59.5 |
kcal |
| 12時 |
| 母ちゃん弁当（1人前） |
334 |
kcal |
| 22時 |
| アサヒビール アサヒ クリアアサヒ [カン] 500ml（1人前） |
225 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 白身魚のフライ（1人前） |
279 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 豚肉とほうれん草の炒め物（0.2人前） |
47.4 |
kcal |
| キャベツ（0.5人前） |
5.8 |
kcal |
| 23時 |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
| |
1681 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記