no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
クリームコロッケ（0.3人前） 115 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto ロールケーキ（0.2人前） 75.6 kcal
  1963 kcal
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