no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC ＤＨＣダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット　コーヒー味（1人前） 175 kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.5人前） 233 kcal
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g（0.5人前） 104 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
チャイナスープ（1人前） 62.6 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
14時
ヤクルト ジョア（1人前） 48 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
18時
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
19時
VAAM ヴァームウォーター（1人前） 0 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
22時
激辛ネギ味噌煮込みうどん（1人前） 504 kcal
ミニストップ マンゴーパフェ（1人前） 154 kcal
  1881 kcal
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