no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
17時
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 142 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
セブンイレブン くきわかめ（1人前） 5.7 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1365 kcal
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