映画２本【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

映画２本
< ホスピス 　｜　愛大 >
【今日のできごと】
レスラー
ディアドクター
映画の後別の人と飲み会
【今日の感想】
人間再生の映画が好き。
ミッキーローク、この役者がいい。
一日よく遊んだ。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3543歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
18時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
アサヒビール ジントニック（1人前） 175 kcal
  2013 kcal
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