農婦【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルルさんのトップページ>記録ノートを見る>農婦
09年07月12日（日）

農婦
< 電話機修理完了 　｜　Hさん訪問 >
【今日のできごと】
岡崎へ草取り
【今日の感想】
炎天下で草取り２時間、あぁ疲れた。
切れない鎌で草を刈り取ると力がいる。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3223歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
アイスクリーム（0.5人前） 152 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
20時
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1785 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE