やれやれ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日(木)

やれやれ

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なんかスッゴい金曜日の気分。
今日行ったらお休み!みたいな…
現実逃避だわ(Θ_Θ)

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、ご飯、コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
お菓子、ご飯、トマト、シチュー

【今日の感想】
背中と腰がばっきばき!

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
6327歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
megulalala 2009/07/09 08:13
明日もありますね、、、
私なんて昨日がすでに金曜日気分。
今日起きたら会社だっけ???って現実逃避(笑)
 紗羅月 2009/07/09 21:46
なんででしょうね~。
曜日の間隔ってなぜか狂います。
芽多忙鰻太郎 2009/07/09 08:26
専業主婦のわだすは、毎日が日曜日気分! ・・・というわけにもいかないんだぉねー・・・
日曜日だって1~2時間おきの授乳は休めないんだもんっ!><
 紗羅月 2009/07/09 21:49
子供が大きければまた違うのでしょうけどね。
しばらくは落ち着いて寝れないですね~。
kyo-ka 2009/07/09 08:56
お天気のせいですかね。
体も心もダルダルです^^;
私の場合、あと1日頑張ったらお休み!みたいなメリハリがないのが問題かな?
 紗羅月 2009/07/09 21:50
メリハリは必要かもですね~。
でも、休日は子供達がいる分、逆になってしまうのでしょうか。
はりそん705 2009/07/09 13:39
私も休みたかった。(^^ゞ

明日一日頑張れば、お休みですよー。\(^o^)/
頑張りませふ。
 紗羅月 2009/07/09 21:53
あと、1日ですね。。。
引きずってでも出社せねば~。
シトロン 2009/07/09 14:27
シトロン
土日に、しっかり、自分に、ごほうぴを与えたてあげてね~・・・☆
 紗羅月 2009/07/09 21:53
マッサージ!
何が何でも行きたいと思いますよ。
きのっち 2009/07/09 15:18
それだけ毎日が充実してるって事だね~♪

あと1日、頑張りましょー♪
楽しい週末はもうすぐよ~(^o^)ノ
 紗羅月 2009/07/09 21:59
充実してる、というより最低限のことだけで生きてます。。。
部屋の掃除とか一切さぼってる~!!
千尋 2009/07/09 19:57
水・木曜日あたりは、毎週だるい。
あと1日頑張ろう!!
で・・・すぐに月曜日が来ちゃうんだよねぇ(@_@;)
 紗羅月 2009/07/09 22:03
そうなのですよねぇ。。。
相方は、週休3日がいいと申してます。
それもどうかとw
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