今日は完休日【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

今日は完休日
< 煙草のおやじ 　｜　少し涼しい >
【今日やった運動】
ジョギング休み　腕立て　　腹筋　　　背筋
【運動した時間】

【新たな発見】
Googleが独自OS開発　Netbook向けに「Chrome OS」提供へ
GoogleがついにOS市場に乗り込む。「ほとんどの時間をWebで過ごす人向け」の軽量オープンソース
OS「Google Chrome OS」を年内に公開する。
ついにGoogleがMicrosoftと決着をつけるのかな？どうやらLinuxベースらしいが・・いいかも？

【今日の感想】
熱帯夜であまり眠れず、今日はやむなくジョギングは休みとしよう。このところがんばりすぎ
なので・・朝は雨も降らず曇っていて涼しそうだが・・・本当は走りたいけど
こんな一日があってもいいか・
【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/07/10 09:27 
そうですよー。
体調がすぐれない時は、ゆっくり休んで復調してくださいね。
千葉は強風です。気温も高く蒸してます。

お仕事、頑張ります。(^_-)-☆
 Mogart 2009/07/10 10:12 
あ、いや体調は万全だけど・・・　ちょっと自分自身をセーブ。
たまにはブレーキをかけないとがんばりすぎで故障するといけないので
なんて・・ね。

お仕事がんばってください。
浜ジョー 2009/07/10 09:54 
完休日？　休肝日ですか？
 Mogart 2009/07/10 10:19 
あはは　ジョーさんは休肝日が必要ですね。
うちの近くの農家で枝豆を売ってますが、買ってくると必ず生・・・を
飲んでしまいます。
YGT 2009/07/10 10:46 
すいません。
僕も休肝日と読み違えました。^^;;
僕も休肝日にしようかと思ったら････
枝豆。エダマメ・・
悩ましい。

今朝。自転車傾きそうなくらい風ありましたよ。^^
 Mogart 2009/07/10 10:51 
あははは・・　飲平さん（寛平さんじゃないよ）には休肝日と読めてしまう！
枝豆の誘惑は・・・ね。

そんなに風があるのにぜんぜん涼しくないんだよね。　暑い！
maruomaru 2009/07/10 11:28 
あー、日本は枝豆が美味しい季節だなー。
こっちにも枝豆ありますけど、東北のだだちゃ豆･･･でしたっけ？食べたいなー。

私も昨晩は熱帯夜で眠れず。寝室のエアコンが使い物にならなかったので、
居間の床で眠りました。でも床が固くてよく眠れなかった～！ヒーン！
 Mogart 2009/07/10 11:31 
????んんん！！！
まったく同じ行動をしていました。昨晩はリビングの床で・・・
なんてこった！
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