no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3248歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
12時
ざるうどん（1人前） 524 kcal
15時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
16時
ドトールコーヒー アイスココア M（1人前） 252 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
御飯（1人前） 235 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
にぎり寿司（0.4人前） 215 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
  2089 kcal
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