wii版タイガー・ウッズ PGA TOUR 09 ALL-PLAY【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

wii版タイガー・ウッズ PGA TOUR 09 ALL-PLAY
< 5kmウォークジョ... 　｜　晴れ >
　結局、雨は降りませんでしたが、天気曇りって感じでしょうか。

　作成したばかしのキャラで、やっと、セント　アンドュース18番フルホール、
初めて周り切りました。

　いつも途中でやめていたモノでして…

　ホールインはありましたが、スコア-5と、まぁまぁでした。
　やはり、最終18番のクリーンは鬼でしたが。


　次はオーガスタの予定です。
【記録グラフ】
体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
55%
湿度（%） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
3674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
マクドナルド ガムシロップ（1人前） 27 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
9時
アサヒ飲料 バヤリース オレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前） 220 kcal
13時
マルちゃん 冷やしラーメン（1人前） 364 kcal
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 105 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
19時
カレーライス（1人前） 974 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
DHC サプリメント一式(Ca)（1人前） --- kcal
ウイダー サプリメント一式(プロテイン)（1人前） 100 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
21時
ダノン ダノンビオ（ブルーベリー）（1人前） 73 kcal
プチダノン（1人前） 22.5 kcal
22時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  3674 kcal
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