no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
クリームパン（1人前） 122 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
味噌汁（1人前） 67.9 kcal
15時
江崎グリコ チョコクッキー（1人前） 148 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
ごはん（1人前） 50.4 kcal
からあげ（1人前） 80 kcal
20時
アイス（1人前） 211 kcal
22時
あいす（1人前） 211 kcal
  1605 kcal
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