7/１８【☆ChiYu☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

7/１８
< ２日も… 　｜　no title >

今日は、ドライブしてきました(*^o^*)
いろんな所いった！
昼は…暑かった↓

夜は、二日ぶりにウォーキングしてきました(^w^)
ウォーキング最高！


お疲れ～(^∀^)ノ



【記録グラフ】
腰回し
50回
腰回し（回） のグラフ
 		ウォーキング
4.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
けあべあ- 2009/07/19 17:39 
お疲れサマンサ＼(^^)／
ウォーキングって楽しいんですね☆
今度やって見ようかなあ…？
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