no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
4382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 512 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
あんドーナッツ（1人前） 280 kcal
15時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
17時
明治 ガルボチップス（1人前） 106 kcal
22時
たこやき（1人前） 266 kcal
サンマルクカフェ 抹茶ラテ（1人前） 168 kcal
23時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルトフルーツミックス（1人前） 61 kcal
  1958 kcal
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