今日も【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日(金)

今日も

< ぼけ~  | 花火大会 >
今日も 画像1
暑くなりそうですね~。

最近、相方が朝起きてこれないでいます。
明け方目が覚めてしまうのだとか。
暑い暑いって言ってるけど…
私はそうでもない。

今年はやけに体感温度が違う。
相方は養命酒飲んでるからなのかな?


【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
パン2個
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
味噌汁、サラダ、肉野菜炒め、チョコレートアイス半分こ

【今日の感想】
うふふ。
届いた~♪

これで、じゃじゃちゃんの写真を見ても
「せめてハムスターくらいは飼いたい!」と
相方にせがむのをしばらくの間我慢できそうです。

今日は、相方、パソコンの見すぎで頭痛&吐き気なのだとか。
前日ゲームのしすぎじゃないのかな~。

ちなみにただいま竜巻警報がでちゃってます。
大雨&雷だし。
朝の晴れていたのが嘘のようです。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7320歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
megulalala 2009/07/24 08:09
体の中からポカポカしてしまうんでしょうかね、、、
母も前に養命酒飲んだけど
やたら暑くなるって止めてました^^;
あの年中サムイサムイって冷え性の母が暑いって・・・
凄いなと思った記憶が。
 紗羅月 2009/07/24 21:48
私も冬は飲むのですが、体質改善のためには3ヶ月以上続ける必要があるのだそうです。
なのでいまから飲んでみてるわけです。
まぁ、ある意味正常になってる。。。のでしょうかねぇ。
けあべあ- 2009/07/24 08:10
おはようございます(^^)/
こちらも今は晴れです!
このままいくと、暑~い日になりそうですな(*゜ー゜*)

わたしは扇風機をつけて暑さをしのいでいるのですが。
多分無くても、寝るのに集中する気がします(笑)
 紗羅月 2009/07/24 21:49
晴れてて良かったですね~♪
楽しんでますか??
はりそん705 2009/07/24 08:18
養命酒って効くのね。\(^o^)/
試した事がないからなぁー。

体は冷やすと病気の元らしいので、体温は高めの方が免疫力も
つくって聞いた事があります。(*^^)v
 紗羅月 2009/07/24 21:50
相方は風邪を引きやすいのです。
たぶん免疫力が低い。。。
なので今から飲んで体質改善を目指してみています。
はてさて、冬にどうなるのやら。
com 2009/07/24 08:31
暑いのかな~
 紗羅月 2009/07/24 21:52
暑い暑いっていってます。
私は寒いくらいなのですが。
わし  2009/07/24 08:34
うちは逆に、わだすは暑くてたまらんのに旦那は寒い寒いとかいって布団にくるまってる。
深夜に赤んぼにチチあげてると、なんだか汗がダラダラ出てきて暑くてしかたない。。。。   (;´Д`)=3
 紗羅月 2009/07/24 21:57
筋肉の量の差でしょうねぇ。
同じくらいだと楽なのだけど。。。
kyo-ka 2009/07/24 09:47
こちらは雨になりましたよ~。
うちのダンナさんも暑がり。
代謝がいいのかなぁ?
 紗羅月 2009/07/24 21:58
こちらも雨雲がやってきています。
基本、男性は暑がりな気がします。
代謝いいのでしょうねぇ。
きのっち 2009/07/24 15:54
養命酒、以前に飲んでいたけれど・・・あまりのマズさに挫折。。。(ーー;)
あんなの酒じゃねえ!!(当たり前?)
 紗羅月 2009/07/24 22:01
体に良いものはまずいのです。
ってことで、今度もっとすんごいものをお目にかけませう~w
千尋 2009/07/24 22:16
紗羅ちゃ~ん。
トップの画像が変わったのね♡

うちのだんなさんも、毎晩 晩酌をするためか
暑い、暑い と言ってます。

竜巻警報?!
九州と西日本は大雨みたいだもんね。
こちら群馬でも降ってますけど。
変な天気だよね(+_+)
 紗羅月 2009/07/24 22:24
遅い結婚祝いとしていただきました~。
手触りが素敵です♪

よく見たら竜巻の警報はないようで、単に注意してください、ってだけでした。
どちらにしろ広島県全域に出てるので怖いですが。。。
シトロン 2009/07/25 14:23
シトロン
本当に、いやな天気ですね・・・ふったり、やんだり、すっきりしなくて、

大雨になったり、早く梅雨明けして欲しいね・・・
 紗羅月 2009/07/25 21:24
梅雨なのか夏なのかはっきりしないですね。
今日は花火が見れてよかったです♪
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