The 38th day【くなぎさともさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

The 38th day
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あついー。

あついー。

頑張ろう。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
卵焼き（1人前） 96.2 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
14時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 72 kcal
19時
サラダバー（1人前） 800 kcal
21時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
  1573 kcal
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コメント
W41CA 2009/07/25 15:10 
ますますのスキルアップの為です、頑張れー
合格したら美味しいものでお祝いしましょう♡
W41CA 2009/07/26 15:29 
食物繊維とはサラダバーですか。夏野菜バージョン良いな～
くなぎさとも 2009/07/26 16:05 
母親とシズラーに行った。

ノンライス、ノン肉、ノンオイル。
しこたまパプリカ食ってた。あとはハラペーニョ。
唐辛子ばかり食ってた（笑）

また行こうぜー。
W41CA 2009/07/26 17:14 
また人生について語り合ったのですね☆
今度はお味噌やさんも行きたーい。
あっ、亀井戸天神も！（行ったこと無い）
くなぎさとも 2009/07/27 08:41 
残念、亀戸天神。
W41CA 2009/07/27 08:46 
そ、そ、そ、それはぱそこんの変換が・・・
最初は亀戸店人だったのですよorz
くなぎさとも 2009/07/27 08:47 
だめだなー。
パソコンのせいにしてはいかんよ。自身のせい。

だから「アラシハゼンメツシマシタ」になるんだよ。
W41CA 2009/07/27 08:54 
まだ全滅してないやい！
全滅したって・・・最終的には勝つのだからー
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