睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 5時間 dwn   83時間   7月1日  
7月2日(木) 5.5時間 dwn   88.5時間   7月2日  
7月3日(金) 6時間 dwn   94.5時間   7月3日  
7月4日(土) 5時間 dwn   99.5時間   7月4日  
7月5日(日) 5時間 dwn   104.5時間   7月5日  
7月6日(月) 7時間 up   111.5時間   The 19th day  
7月7日(火) 6時間 dwn   117.5時間   The 20th day  
7月8日(水) 6時間 dwn   123.5時間   The 21st day  
7月9日(木) 4時間 dwn   127.5時間   The 22nd day  
7月10日(金) 4時間 dwn   131.5時間   The 23rd day  
7月11日(土) 6時間 dwn   137.5時間   The 24th day  
7月12日(日) 7.5時間 up   145時間   The 25th day  
7月13日(月) 3時間 dwn   148時間   The 26th day  
7月14日(火) 7時間 up   155時間   The 27th day  
7月15日(水) 5時間 dwn   160時間   The 28th day  
7月16日(木) 4時間 dwn   164時間   The 29th day  
7月17日(金) 6時間 dwn   170時間   The 30th day  
7月18日(土) 6時間 dwn   176時間   The 31st day  
7月19日(日) 5時間 dwn   181時間   The 32nd day  
7月20日(月) 5時間 dwn   186時間   The 33rd day  
7月21日(火) 6時間 dwn   192時間   The 34th day  
7月22日(水) 7時間 up   199時間   The 35th day  
7月23日(木) 6時間 dwn   205時間   The 36th day  
7月24日(金) 5時間 dwn   210時間   The 37th day  
7月25日(土) 6時間 dwn   216時間   The 38th day  
7月26日(日) 5時間 dwn   221時間   The 39th day  
7月27日(月) 6.5時間 dwn   227.5時間   The 40th day  
7月28日(火) 6時間 dwn   233.5時間   The 41st day  
7月29日(水) 5時間 dwn   238.5時間   The 42nd day  
7月30日(木) 5時間 dwn   243.5時間   The 43rd day  
7月31日(金) 6時間 dwn   249.5時間   The 44th day  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 171.50時間 （先月：78時間）
平均数（今月） dwn 5.53時間 （先月：6時間）
最高数（今月） up 94時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 13% （先月：31%）
総合データ（～7月）
合計数 249.50時間
平均数 5.67時間
最高数 7.50時間（記録日：2009/07/12）
目標達成率 18%