睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 4時間 dwn   253.5時間   The 45th day  
8月2日(日) 5時間 dwn   258.5時間   The 46th day  
8月3日(月) 5時間 dwn   263.5時間   The 47th day  
8月4日(火) 6時間 dwn   269.5時間   The 48th day  
8月5日(水) 6時間 dwn   275.5時間   The 49th day  
8月6日(木) 5時間 dwn   280.5時間   The 50th day  
8月7日(金) 5時間 dwn   285.5時間   The 51st day  
8月8日(土) 5時間 dwn   290.5時間   The 52nd day  
8月9日(日) 5時間 dwn   295.5時間   The 53rd day  
8月10日(月) 5時間 dwn   300.5時間   The 54th day  
8月11日(火) 5時間 dwn   305.5時間   The 55th day  
8月12日(水) 5時間 dwn   310.5時間   The 56th day  
8月13日(木) 6時間 dwn   316.5時間   The 57th day  
8月14日(金) 5時間 dwn   321.5時間   The 58th day  
8月15日(土)              
8月16日(日)              
8月17日(月)              
8月18日(火)              
8月19日(水)           小休止  
8月20日(木) 3時間 dwn   324.5時間   １日目  
8月21日(金)              
8月22日(土)              
8月23日(日)              
8月24日(月) 5時間 dwn   329.5時間   再度１日目  
8月25日(火) 7時間 up   336.5時間   ２日目  
8月26日(水) 5時間 dwn   341.5時間   3日目  
8月27日(木)              
8月28日(金)              
8月29日(土)              
8月30日(日)              
8月31日(月) 6時間 dwn   347.5時間   1日目  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 98時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） dwn 5.16時間 （先月：5.53時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：94時間）
目標達成率（今月） dwn 5.3% （先月：12.9%）
総合データ（～8月）
合計数 347.50時間
平均数 5.52時間
最高数 7.50時間（記録日：2009/07/12）
目標達成率 14.3%