7月２６日（日）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

7月２６日（日）
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
17%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
12.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1926kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
夜の体重
75.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ケンタッキー（3人前） 711 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
三色丼（1人前） 477 kcal
スーラースープ（3人前） 264 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） 180 kcal
  1926 kcal
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