オイルマッサージ【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日(水)

オイルマッサージ

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オイルマッサージ 画像1
卑猥な想像しないで下さい。

あなたが想像してるようなマッサージじゃないですから。

今日これ買ってきた。マッサージをするときに使う為。
たまに調子が悪くなる膝をこれからは使ったらいたわるためにマッサージをしようと思いこれを購入。

なにもつけずにするとやはり滑りが悪い。
刺激があるものをつけると被れそうで怖い。
これなら大丈夫そう。赤ちゃんにも使えるベビーオイル。(ジョンソンベビー)
買うときちょっと恥ずかしかった。
早速今日から試しました。

オイルだけにぬったらオイルって感じ。(当たり前だけど)
匂いは無臭。あっ無香料って書いてあった。

お肌つるつるになりそう。
膝だけだけど。(≧ω≦ )

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
エアロバイク
15分
エアロバイク(分) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
優助 2009/07/29 21:01
つるりんぱぁ~☆(←誰だコイツ 笑

私も最近膝や腰が.......歳.....?? (座ってばかりいるからですよ!!?)
あぁでも本当に腰が一番痛い(^^;)
 saturn 2009/07/29 21:28
腰は動かさないと痛くなりますよ。
軽い運動、ストレッチをしましょう。
com 2009/07/29 21:06
はじめまして。
マッサージ好きです。
膝、すべすべになりそうですね。
足裏もいいですよ。

ホホバオイルとかスクワランオイルとかラベンダーなどアロマオイル使ってます。
 saturn 2009/07/29 21:29
アロマオイルなんだかいいみたいですね。
どんなところに行けば売ってますか?
saeco* 2009/07/29 21:51
オイルマッサージで卑猥な連想をするsaturnさんこそ…ごにょごにょ…
 
オイルマッサージ大好き!:D
コリがめちゃくちゃひどいから、首から背中、腿の裏とかやってもらうと確実に寝ます。
自分でも、スクワランオイルにエッセンシャルオイル1滴落として使ったりします。
ベビーオイルに落としてもいいんじゃないかな:)
あたしは近所の専門店か、LOFT、ハンズなんかの雑貨店なんかで買ってます。
 saturn 2009/07/29 22:16
おー。雑貨屋さんか。
そんな所に売ってるのか。勉強になりました。ありがとうございます。
鳥越雛 2009/07/30 00:04
そうそう、オイルマッサージで卑猥な想像するsaturnさんこそ…にゃぁo(^_^)o

そのオイルでリンパマッサージするのだと思いました。
リンパマッサージはだるさが取れて気持ちいいですよ~
 saturn 2009/07/30 07:38
女性は結構してるんですね。
私の場合、いままではエアーサロンパスをシューとスプレーするだけ。
これからはしっかりケアします。
鳥越雛 2009/07/31 01:02
本当は何か塗らないと良くないのですが、素手でリンパマッサージしてます。
頻度はかなり少ないです。

若さを保つためには若いうちから色々しなきゃですからね♪
(これでも20歳の発言です。よく読む雑誌が健康雑誌です。今は出てない雑誌ですが、主婦の友の面白さを知ったのは小学生の時です…)
 saturn 2009/07/31 08:28
私の場合もう手遅れぎみだけどやらないよりはましということで。
ケアします。
優助 2009/07/31 11:12
こんにちわですー☆
オイルマッサージはいかがでございますか??(*^^*)
 saturn 2009/07/31 17:15
膝の痛み的には変化はないですよ。
副作用として(悪いことじゃなくネ。)お肌がというか膝がしっとり&スベスベです。
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