21日目【久目太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

21日目
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運動せねばならん！！

・・・でも、睡眠時間を削れない・・・。

悪循環だ・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
54kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Ｍｒｕｓａｎ 調整豆乳（0.1人前） 54 kcal
  54 kcal
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