19日目【久目太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

19日目
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まじで・・サボりすぎ・・。

レコーディングダイエットと考えてここで書いてるのに・・。

全然だめじゃんｗ


今日から平日は毎日書くぞー書くぞー。



◆追記
担々麺は相変わらずカロリー高すぎｗ
美味しいけど、さすがにこれは食わない方がいいのか・・？
炭水化物も多いしね＾＾；

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
784点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スライドパズル
104秒
スライドパズル（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
坦々麺（1人前） 771 kcal
20時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
  2051 kcal
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