no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
11時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
カフェオレ（2人前） 151 kcal
ロッテアイス ぎゅぎゅっと ピーチ（1人前） 96 kcal
たべる牧場ミルク（1人前） 250 kcal
16時
ぼんち ぼんち揚げ（0.3人前） 155 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.3人前） 80.1 kcal
19時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
  1810 kcal
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