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09年08月01日(土)
異常なし |
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< ぐふふふふ・・・
| 珍しく!! >
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[異常なし]
2週間前に怪我した膝が、未だに痛みが引かない。|||(-_-;)||||||
膝を曲げると、引きつれるような痛みがあるため、正座が出来ない。
つまり和式トイレにも入れない!! (・・・洋式に入れば良いんだけど)
運動も控えているので、ストレスが溜まるー!!!
そんなワケで、かなーり今更ですが・・・午前中、整形外科へ行って来ました。
レントゲン撮影の結果、 骨には異常なし!!(^-^)v
いやぁー 良かった、良かった♪
靭帯を伸ばしてしまったのかも?・・・との事。 でも程度が軽いので、膝を固める必要はないって♪ ( ̄∇ ̄*)ほっ
これで心置きなく運動を再開できます!!
今日はこの後、明日のBBQ大会準備のため、 炭やら紙皿やらの買い出しに走る予定。
・・・ん?そういや招待されたハズなのに、、、 いつの間に裏方をやる事になったんだ?!私!!
でも嫌いじゃないから、頑張っちゃうーー♪♪ (^ー^)V
おっと!!忘れるところだった!!! まだ1日だからセーフ!!!
☆8月の目標☆
①週2日は、休肝日! ②週2日は、ランニングorジョギング! ③週2日は、早寝早起き!
今月は季節的にだらけそうなんで、気を引き締めなきゃ!!!(≧0≦)Ω
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| 【記録グラフ】 |
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