大雨。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

大雨。
< らしくない・・・ 　｜　私の夏休み。 >
夜半から朝にかけ大雨。
今日も雨・・・
早朝テニスはインドアーで良かった！
あの雨では、水はけの良いコートでも使えない。

気温は低めで過ごしやすいが不安定な空模様です。
お昼前から晴れてきました。

【記録グラフ】
食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
トマト･卵（1人前） 106 kcal
納豆（1人前） 61.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレー（1人前） 381 kcal
トマト（1人前） 15.2 kcal
  1143 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/08/02 13:57 
インドアでもされているのですね。＼(^o^)／
 ﾏｰﾘｰ 2009/08/10 17:51 
返信遅れすいません。
夏はインドアコートでやっています。
時間は７時～９時と早いです。
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