「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る

ﾏｰﾘｰさんの2009年08月の記録ノート

8月31日。

 08月31日（月）
8月31日　夏も終わり。
今朝は肌寒い。

自民・公明政権も終わった。
TVニュースで開票結果が次々伝わってくる。
自民党・公明党で知名度の高い議員も落選している。 ...
コメント(2)　 続きを読む

選挙日。

 08月30日（日）
早朝テニスの帰りに選挙に行った。
「投票すんだ？」が挨拶代わりでした。

途切れなく次々投票所に・・・
投票率もかなり高くなるのかな？
お天気も投票日和のようです。 ...
コメント(4)　 続きを読む

８月　最終土曜日。

 08月29日（土）
天気予報どおり朝から蒸し蒸し。

早朝テニスはメンバー４人。
皆勤メンバーが腰痛で明日も？。
少し涼しいのに体が慣れたのか不快です。
...
コメント(2)　 続きを読む

朝の新発見。

 08月28日（金）
朝のＴＶに左藤愛子さんが出ていた。
85歳と紹介があったが、もっと若く見える。
和服がよく似合われ素敵だった。

これまで感じていたのは面白いヒト・庶民的なヒト
だったが品があるヒト、おく深いヒトがＴＶを見て加わった。 ...
コメント(2)　 続きを読む

むしむし外れ・・・

 08月27日（木）
今朝は不快な朝？
と思っていたら意外と涼しい朝。

秋の虫の鳴き声も日増しに大きくなってくる。
今日は小さい柿の実も見つけた！
柿の色は秋そのものですね。 ...
コメント(2)　 続きを読む

夏の終わり？

 08月26日（水）
気持ちのいい涼しい朝！
例年残暑が厳しいのに今年はもう夏は終わり？

でも喜んでばかりいられない。
野菜の高値、インフルエンザなど不安材料が・・・
...
コメント(6)　 続きを読む

すじ雲が・・・

 08月25日（火）
青いそらに白いすじ雲が！
一日一日秋らしくなる。

今朝は半袖・短パンで出ると肌寒かった。

午前　テニスはゲーム大会
コメント(14)　 続きを読む

セミは劣勢。

 08月24日（月）
涼しい朝！
セミの鳴き声からこおろぎの声が！

終わってみれば今年の夏は早かった・・・
コメント(4)　 続きを読む

日曜日。

 08月23日（日）
今朝も涼しい朝。
早朝テニスはコート３つのうち２つ空き！
キープしていて、来てない様子・・・
夏休みの追い込みかな？
もったいない！
...
コメント(7)　 続きを読む

土曜日。

 08月22日（土）
第4土曜日ですが、今日は木彫り教室。

先月から進んでいない。
おしゃべりせず、彫る事！
1１月には完成させたい。
...
コメント(8)　 続きを読む

お試し。

 08月21日（金）
秋らしいあさ。
セミの声より秋の虫の声が大きい。

午前中スイミング。
バタフライの泳ぎ方で閃いた事が！！
今日は是非それを試して見よう・・・
コメント(10)　 続きを読む

安心！

 08月20日（木）
不安定な夏で、気がかりだった「ふくよか○○」
熱中症・食欲不振・少食など気がかりな点が多い。

みなさん　お元気に過ごされ今日が待ち遠しかったと
楽しみにされていた様でうれしい。
体重変化は、一人が-２００ｇで後は＋で安心した。 ...
コメント(8)　 続きを読む

　夏休みの発見！

 08月19日（水）
小学生対象の食育イベント。
6月から準備に入り今日が本番。
市内の小学2年生から6年生20名を公募して
スタッフは５名。

豆腐つくりと昼ごはんをつくる料理講座です。 ...
コメント(4)　 続きを読む

涼しい朝。

 08月18日（火）
今朝も涼しいです。
目覚めた後20分くらいは体のｽﾄﾚｯﾁをしますが
汗をかかないのが気持ちいい。

休み明けテニスレッスン　午前
イベント準備　　　　　　午後
コメント(6)　 続きを読む

いつも通りの日課に。

 08月17日（月）
今朝も一寸涼しい朝。
何時もどおりジョギング　陽射しは強いが
影はヒンヤリ。

午前スイミング・午後仕事。
コメント(6)　 続きを読む

今日は骨休み！

 08月16日（日）
早朝テニスの後はゆっくり過ごす。

明日から始まる１週間がマイペースで
乗り切れるように・・・
お昼寝できるかな？
コメント(8)　 続きを読む

長い一週間でした。

 08月15日（土）
やっと土曜日にたどり着いた！
いつもは一週間あっと言う間なのに今週は長い。
テニスもプールもお盆休みなのに、
非日常の外出が多かった精かな？

来週からは何時もどおりになる。
コメント(8)　 続きを読む

虫の声が・・・

 08月14日（金）
ジョギング中草むらから虫の声がする。
今朝は少しヒンヤリしているし
立秋も過ぎたし・・・
季節は秋に近づいたようです。

お盆のおまいりで実家へ行く。
コメント(6)　 続きを読む

ウルトラ早起き！

 08月13日（木）
ハリソン情報の２時に目覚ましセット。
２時に起きました！

北東の空を探す・・・
星は２個見えるが流星ではない。
目をこらして見ていると錯覚なのか流星が見えた様な？ ...
コメント(4)　 続きを読む

夏空！お久しぶり！

 08月12日（水）
やっと普通の夏空が戻ったようです。
朝の空気はヒンヤリして秋に近づいた感じ・・・
ジョギングも気持ちいい！

午前は仕事でその帰り、先輩とお楽しみ会。
先輩の伊豆のグルメ旅行･私の長野テニス旅行の ...
コメント(4)　 続きを読む

目覚ましは地震！

 08月11日（火）
起きようかなと思っていたらユサユサ・・・
地震！
阪神大震災が脳裏に！

その後は大したことなく関東が震度６。
台風・地震と不気味です。
コメント(6)　 続きを読む

夏休みは終わり・・・

 08月10日（月）
夏の旅行が無事終わりました。
日常から離れてテニス・休養でリフレッシュ！
体重は＋１kg　疲労は無し。
お天気が不安定・帰路渋滞にあったのが予想外だった。
又、今日から無理せず楽しく始めよう・・・
...
コメント(6)　 続きを読む

私の夏休み。

 08月03日（月）
お天気が気になりますが今日から夏休み。
カラダカラも８日まで夏休みにします。

長野・愛知県へ行ってきます。
テニスと休養がメインです。
お天気になって欲しいです！
コメント(6)　 続きを読む

大雨。

 08月02日（日）
夜半から朝にかけ大雨。
今日も雨・・・
早朝テニスはインドアーで良かった！
あの雨では、水はけの良いコートでも使えない。

気温は低めで過ごしやすいが不安定な空模様です。 ...
コメント(2)　 続きを読む

らしくない・・・

 08月01日（土）
今日から8月に入る。
梅雨明け宣言なしで迎えた8月。
6月頃は暑くて快晴も多く
夏は猛暑？かなと思ったりしていたのに。

8月らしくない8月入りです。 ...
コメント(4)　 続きを読む