夏の終わり?【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日(水)

夏の終わり?

< すじ雲が・・・  | むしむし外れ・・・ >
気持ちのいい涼しい朝!
例年残暑が厳しいのに今年はもう夏は終わり?

でも喜んでばかりいられない。
野菜の高値、インフルエンザなど不安材料が・・・

今日は木彫りをしよう。


【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
卵焼き(1人前) 103 kcal
ブロッコリー(1人前) 20.1 kcal
トマトサラダ(1人前) 45.6 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
12時
フランスパン(1人前) 190 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
ポトフ(1人前) 178 kcal
グレープフルーツ(1人前) 38 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
キムチ豆腐いため(1人前) 204 kcal
タコ磯辺揚げ(1人前) 139 kcal
トマト(1人前) 13.3 kcal
たまねぎ(1人前) 26.6 kcal
ホウレンソウ(1人前) 39.8 kcal
  1555 kcal
食事レポートを見る
コメント
わし  2009/08/26 11:50
今日は、お昼になっても暑くないジョー。
ほんと、お野菜(とくに葉っぱもの)が高くて困るわん。。。(;´Д`)=3

趣味の時間が作れて、いいなぁー・・・ ・・・いや、時間は自分でつくるものだ! よし、わだすも今日はなにかをやろう!
 マーリー 2009/08/26 13:16
お昼前から怪しい空模様になってきました。

ベビーちゃんは問題なくスクスク元気!
わしくんも「マイ・タイム」が持てる!
産後の疲労回復にもマイ・タイムを使って下さいね。


Mogart 2009/08/26 19:40
週末にはまた暑さがぶり返すそうです。寒暖の変化が大きいので
ご注意!
 マーリー 2009/08/26 21:17
やっぱり・・・
そう簡単には秋にならないのですね。
8月30日の投票日は大荒れ?
たろりん 2009/08/26 22:00
Mogさん情報に納得。このまま秋になったら、今年は完全に冷夏になってしまいます。
野菜、高いですね。最近、気軽に買えなくなりました。
秋は味覚の季節。
美味しいもの、たくさん頂きたいからもう少しの間、暑さ続いてほしいです!
 マーリー 2009/08/26 22:15
野菜が食卓に少ないと落ち着かない私です。
スーパーの野菜の売り出しのチェック欠かしません。

秋の果物 ぶどう2,000房が盗まれたと朝のニュースで・・・
嫌な世の中です。
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