no title【satitomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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飲みすぎたかな

【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
13時
DHC 発芽玄米リゾット（トマト味）（1人前） 105 kcal
16時
ウインナー（2人前） 128 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
17時
キムチ鍋（1人前） 513 kcal
18時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（3人前） 231 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
19時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  1836 kcal
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