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09年08月07日(金)
ランニングシューズ |
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< 鍼が効いた
| 不調 >
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【今日やった運動】 walking 4Km 腹筋100 腕立て60 背筋20 股割スクワット30 【運動した時間】 1時間10分 【新たな発見】
【今日の感想】朝寝過ごして、すでに太陽がカンカンと照りつける中、Walking. なので、短め。そのあとトレーニング
昨日Netで取り寄せたニューバランスのランニングシューズ、4Eを頼んだのに2Eが届いた。 履いてみるとかなり小さい今はいているシューズはアシックスで27.5でもまだ十分余裕が あるのに・・メーカによってかなり大きさが違うな。 違う商品が届いたのでメールしたら、即電話が来た。交換してくれるそうだ。良かった。 で交換品は28cmの4E 、このシリーズの最大商品。日本向けの商品だからか?
----------------------★------------------------------ ★最近見なかった大原麗子さんがなくなっていたそうだ。 病気だったんだ。まだ62歳という若さで。ギランバレー症候群 とか。ワイドショーでは彼女はあまり人を寄せ付けない性格で、 孤独死だったそうだが・・人気のある女優だったのに
★ノリピーも失踪しているというが・・・
先ほど覚せい剤でノリピー自身に逮捕状のニュースが・・・えええええっーー!
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| 【記録グラフ】 |
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