遠征【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

らっきー♪さん


08月04日生(女性) B型

遠征

< オーバーワーク気味... 　｜　今日も遠征 >

スポレッシュに行くはずだったのだけど
面白いプログラムがないとゆーことなので
ティップに変更。
でもティップも買い物したり、ランチしてたりしたら
時間がどんどん過ぎていって２本しか受けられませんでした。

一緒に行ったS先生。
やはりイントラのオーラ出しまくりでした。

【記録グラフ】

食事の記録
3987kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
DHC DHCダイエットパワー（1人前）	4.6	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
DHC マルチミネラル（1人前）	1.8	kcal
DHC フォースリーン（1人前）	1.8	kcal
ＤＨＣプロテインダイエット　（1人前）	177	kcal
12時
焼きそば（1人前）	634	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶レモンティー [ペットボトル] 350ml（1人前）	98	kcal
14時
アイスクリーム（1人前）	303	kcal
15時
デニーズとろ～り卵とチーズのオムライス（1人前）	1045	kcal
すき屋サラダ（1人前）	24	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
21時
焼肉（1人前）	1298	kcal
クッパ（1人前）	391	kcal
	3987	kcal
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