記録4【イベリコさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

記録4
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【今日の感想】
カロリーヤバイ・・・（おそらく

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
おかゆ（1人前） 179 kcal
14時
アイス（1人前） 331 kcal
15時
山崎製パン 串だんご あん [パック] 3本（0.5人前） 259 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
寿司（1人前） --- kcal
マグロ（1人前） --- kcal
イカオクラ（1人前） --- kcal
カツオ（1人前） --- kcal
エビ（1人前） --- kcal
イカ（1人前） --- kcal
カズノコ（1人前） --- kcal
ビントロ（1人前） --- kcal
納豆巻き（1人前） --- kcal
チョコレートムース（1人前） --- kcal
  1093 kcal
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