16000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

16000
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市川　　　600
新橋　　　500
定期　　14000
田町　　　900

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
伊藤園 さらさらおいしい　そば茶（1人前） 0 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
17時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
フジパン ぶどうぱん（1人前） 436 kcal
  2132 kcal
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