午前中【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

午前中
< 今日は・・・ 　｜　お土産三昧な一日・... >
持病？の「喘息」の定期検診に行きます。２ヶ月に１回ね。そういえば新型インフルの関係で「喘息」がクローズアップされてたな・・・。お～怖っ！ぼつぼつと涼しくなってきたので、今の収まっている状態から再発しないようにしないとな・・・。

【記録グラフ】
BMI 夜
25.2
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.3%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
32.1%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
25
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
49
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
48
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1722kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1699kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
20.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
22.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
75.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
76.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6059歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2180点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 97 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キャベツ（1人前） 5.8 kcal
パスコ 超熟ロール（1人前） 113 kcal
梨（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
おくら（1人前） 21.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
お好み焼き（0.1人前） 44.1 kcal
森永 チョコチップクッキー（4人前） 204 kcal
抹茶アイスバー（1人前） 60 kcal
  2147 kcal
食事レポートを見る
コメント
信楽狸ちゃん 2009/08/20 06:56 
゜。＊★お　は　（。・∀・）ノ　よ　う★＊。゜
喘息ですか・・
うちの子と同じ・・
この時期から台風来る度に発作出るんですよね。。
お大事に♥

身体スキャンは。。やぱり正確なんでしょうか？？
ちょっと悲しい(T^T)
信楽狸ちゃん 2009/08/20 08:47 
ほんとだ・・一喜一憂。。してる～(〃▽〃)
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