選挙・・・真っ只中・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

選挙・・・真っ只中・・・！
< まず最初は・・・。 　｜　ＳＰ・・・・。 >
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候補者は暑そうです・・・(笑)。
誰にしようかな・・・・、民主党かな(笑)。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
すし（1.5人前） 1587 kcal
18時
湯豆腐（1人前） 120 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
たこ（1人前） 15.2 kcal
豚ﾊﾞﾗ（1.1人前） 477 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
野菜炒め（1人前） 220 kcal
  2923 kcal
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