1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

1000
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板橋　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
13時
大塚製薬 ポカリ（2人前） 270 kcal
15時
クリームパン（1人前） 229 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
19時
あんぱん（1人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（2人前） 700 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2582 kcal
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