no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

1 2 3

no title

< no title 　｜　CKB & ランニ... >

鎮痛剤飲んで会社へ。
ダルい。ムクんでる気もする。

【記録グラフ】

食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
モーニング季節のヨーグルト桃（1人前）	122	kcal
12時
キスの天ぷら（塩）（1人前）	148	kcal
ニッスイ３種の和惣菜　ほうれん草のごまあえ（1人前）	24	kcal
ブロッコリー（1人前）	9.9	kcal
生協赤飯（0.5人前）	180	kcal
てんぷら　野菜（0.4人前）	248	kcal
15時
サークルK サンクスほがら菓たいむミニルマンド 12個/55g（0.5人前）	136	kcal
伊藤園シナモンカプチーノ〔カン〕 1本（1人前）	74	kcal
21時
菅谷食品国産大粒つるの子納豆（1人前）	99	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
卯の花　ワタシ流（0.1人前）	76.8	kcal
マルハいわし味付（1人前）	170	kcal
みょうが（0.5人前）	0.3	kcal
マイタケ（1人前）	14.4	kcal
時
（人前）	---	kcal
	1367	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ