必需品・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>必需品・・・♪
09年08月25日(火)

必需品・・・♪

< 3日連続・・・♪  | ちぇっ(-。 -;... >
必需品・・・♪ 画像1




必需品。 一年中、使ってますが~!!!(^Q^)/゙




今日は通院。 もちろん、忘れずにねっ!

いえいえ、インフレ予防の為に♪ v(=∩_∩=) ブイブイ!!




お返事、遅れてますが、帰って来てから致します♪(*^-^)ノ~~










★16  ★ 2/10


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.2kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/08/25 08:49
インフレ解消して欲しい。
あ!景気の話でなくって!!!(笑)

インフルにお気を付けてお出掛けくださいね。(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/08/26 14:15
出たぁ~! スイングギャグ! 爆。

ばぅ♪ 2009/08/25 08:58
まず帰ったら・・・アルコール(酒)消毒しませぅ♪
 浜ジョー 2009/08/26 14:16
だから、風邪も引かないのかしら、わたし・・・

Mogart 2009/08/25 09:02
あはは、今日は4日連続ではないのか・・・・?
いや、今日は消毒だから禁酒にはならない、とか?
 浜ジョー 2009/08/26 14:17
へへへ~~~ん!
4日連続したも~~~ん!v( ̄ー ̄)v
ほよほよ♪ 2009/08/25 09:36
マスクしてると、化粧しなくても、威張って出られるから
いいよね。
私は、仕事以外はいつもスッピンじゃぁ(ライブの時も♪)

ん?ブラはちゃんとしたよね?
 浜ジョー 2009/08/26 14:18
ブラ・・・  鋭い!♪ヒャッホーイ♪.・・ヘ(= ̄∇ ̄)ノ

きこたん 2009/08/25 13:06
バンツはちゃんと履いたよね?( ̄▽ ̄;)

あと目深に帽子を被り、サングラスして…

コンビニには行かないように(*≧m≦*)ププッ
 浜ジョー 2009/08/26 14:20
パンツは履いたけど、全開でした、あれが!

え~? どうして分かるの?
まさにその格好ですが!d(*'-'*)b イエーイ
grill 2009/08/25 15:52
マスクしてる人増えましたね。予防が一番。
でもサンバイザーで顔全部隠してチャリ乗ってるオバちゃんはちょっと怖い。
 浜ジョー 2009/08/26 14:21
夏場のマスクは辛いですよね。^^;

あれは、あれで勇気が入りますよね。
長~~~~い手袋も、ちょっとまだ嵌める勇気がない。
hana_511 2009/08/25 17:55
お久しぶりです。(^▽^)ノ

新型インフル、なんだかまた急に大騒ぎになっちゃって。
気をつけましょうねー。
 浜ジョー 2009/08/26 14:23
(*゚Ω゚)/ウィッス!!

元気でなによりです! どう~?相変わらず飲んでる~?
千尋 2009/08/25 19:08
昨日は、10箱以上あったマスク。
今日 買おうと思ったら一つもな~い(@_@;)

で? 今日もイケメン先生だったの~~??(^。^)
 浜ジョー 2009/08/26 14:24
こっちのお店はどうなんだろう~?
私買いだめしと置いたからさぁ。

もちろん! イケメンだよ。ますます、カッコ良くなってた~。
あと来る事ない。って言われてしまった。><
きのっち 2009/08/25 20:41
イケメン先生には会えましたぁー?ヾ( ̄m ̄*)

今日は病院に行ったし、夜はアルコール消毒だべー?!(笑)
 浜ジョー 2009/08/26 14:26
洋服買ったし、外食したし、大満足!
で、最後にやっぱり、あれでしょ! プハァー(*^Q^)c[]

飲みすぎたべ。
優助 2009/08/25 21:07
私も電車の中ではマスクです...。
でも夏なのであっついんですよねぇ(笑

それとジョーさん...本当ありがとうございます!!!(いきなりっ)
いつもジョーさんからは勉強の事でビシ!!っと言って下さいました...。

明日から...もーーっと気合入れていきます!!!
うしっ
 浜ジョー 2009/08/26 14:29
冷え冷えマスク。知らないの~?

夏休みも終わりか・・・(-L-)ククク
なんのなんの~! これからもビシビシ行くでぇ~!
オリャ (  ̄ー ̄)ノ―――――――◎゛☆( # .#) ウゲッ
紗羅月 2009/08/25 21:27
マスクは売り切れてるのに、実際使っている人はあんまり見かけないです。
みんな買いだめ??
 浜ジョー 2009/08/26 14:31
私も買いだめしたよ~!

キョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ  そう言えば、
私だけ、マスクしてんの?
シトロン 2009/08/26 00:04
シトロン
お久しぶりです・・・

今本当にこわいですよね・・・

病院でなんともない事を願ってます・・・
 浜ジョー 2009/08/26 14:32
浜ジョー
お~~~~! いつから夜更かし隊に!

ありがとうございます。
いつもの通院でので心配ないよ。
ばぅ♪ 2009/08/26 06:17
腹減ったぁ~
 浜ジョー 2009/08/26 14:33
知るかっ! ~(-゛-;)~

com 2009/08/26 06:40
comも予防のためマスクしてっ出かけようっと。
 浜ジョー 2009/08/26 14:34
手袋も忘れずにね!

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする