継続は・・・【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日(火)

継続は・・・

< 決勝戦  | 次男発熱!! >
禁酒して、かれこれ二週間。
ジムも週に二回はキープ。
なのに、なのに・・・体重・体脂肪は変わらず。(>_<)

せめて、おなかの「ぽにょ」は多少なりとも改善された。
と、思いたい!!!

要は、マインドコントロール ですなヽ(^。^)ノ



【記録グラフ】
コメント
きこたん 2009/08/25 07:32
私はストレスで超太ってしまい・・
もうなんも恥かしくって記録できない位だにぃ・・・(;;)w
どーするだぁーーーーーーーあの衣装は・・・w

本日のランチはサラダ&一口おにぎり也・・・。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!!
 千尋 2009/08/25 20:32
きこちゃんは あれだけ動いているんだもん。
私の何倍のカロリー消化しているのだろう??(^。^)
「あの衣装」楽しみにしてるよ!!
今の一番のお楽しみなんだぁ~♡
紗羅月 2009/08/25 08:07
頑張ってるのですね~。
でも運動による効果が見えるのは3ヶ月後ですよね…
まだまだ先は長い!
 千尋 2009/08/25 20:34
わぉ(@_@;)
さ・さ・三カ月後ですかぁ~どうりでねぇ。。。
♪三歩すすんで四歩さがるぅ~♫ いつになったらたどりつけるのやら。
ゴンジャ 2009/08/25 08:10
只今準備中・・・ですね
体重さんも体脂肪さんもこれから営業開始です
おなかの「ぽにょ」可愛い響き・・・
しっかり「ぽにょ」さんにお別れ言わないと・・・ね
楽しみですね 成果はいかに-☆0☆ー
 千尋 2009/08/25 20:37
早く営業を開始してくれないかしらん(^。^)

ぽにょ レンタルしてますね。
アニメはあまりみないのですが、久しぶりに借りてみようかな。
mommomo 2009/08/25 08:41
キミの本体??を知ってる私は、(@@;;;) はてな?? なりぃ。

やっぱ、温泉で脱ぎ脱ぎしないと、ダメってかぁ~♪ が~っははは。
 千尋 2009/08/25 20:41
温泉で脱ぎ脱ぎ。。。その話、乗った!! ヽ(^o^)丿

あ~!! momoちゃんとのハグハグが懐かすぃ~♡
はりそん705 2009/08/25 08:56
↑ 裸の付き合いですね。(笑)

私も、全体的なんですけど…お腹がピーンチです。
いままででMAXかも。(笑)
いやいや、笑い事では…もはや済まされません。
 千尋 2009/08/25 20:45
はりちゃんの「おなか」は人一倍デリケートですから~!!

太るのって簡単なのに、どうしてこうも痩せるのってうまくいかないのでしょうね。
昔は簡単に痩せられたんですけど・・・はははっ はぁ~(>_<)
たろりん 2009/08/25 16:33
治ってきたたろりんであります。回復してくると動かない事に罪悪感を感じる・・・
それもこれも、みんな「お腹」のせいです~(T-T)
ぽにょと一緒の生活、なかなか終わりません。
 千尋 2009/08/25 20:54
ひどくならなくて良かったですね☆
やはり「元気」が何よりですもん!!
たろりんさんは、全然ぽにょじゃない。。。と、私はみた!!!ヽ(^o^)丿
きのっち 2009/08/25 20:23
えーーっ!(○∇○)
禁酒して二週間?いつの間にー?!!

でも数値には変化なしですか?
・・・禁酒はダイエットに関係ない?(^_^;)
 千尋 2009/08/25 20:56
うんうん!! 禁酒はダイエットにあまり関係ないようです。
でもさぁ~ここまで飲まないでいると、もしかしたら明日には数値として成果が見れるかな?
なんて変な期待してしまって。。。飲んじゃおうかって思う反面、かえってその勇気が出ない。
へんなの~(@_@;)
シトロン 2009/08/25 23:45
シトロン
千尋さん、同じです・・・
最近、体がだるいので、思うようになかなかいかないのです・・・

デモ、開き直ってまた1からやっていこうと思ってます・・・笑
 千尋 2009/08/26 06:43
続けることって、これが意外と難しいんだよね。
お互い刺激し合って、がんばろうね!(^^)!
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