食べすぎ【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

食べすぎ
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【今日のできごと】
秋なので食べすぎ
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　赤いベジタブルミックス（2人前） 130 kcal
9時
ポテトサラダ（0.7人前） 433 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（1人前） 36 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
なすとベーコンの炒め物（0.5人前） 304 kcal
22時
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
日清シスコ アップルパイ風味のビスケット（0.7人前） 370 kcal
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
  2524 kcal
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