明日、正念場【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

明日、正念場
< UNIQLO CA... 　｜　記録のみ >
明日の夜は正念場。
サーバの移設作業などで、明日は通常出勤、そのまま土曜日の朝まで仕事。

睡眠時間が少ないのには慣れているが、
今週は準備が忙しく、今は疲労困憊状態。なんとか無事に乗り越えねば！
気合いだ！気合いだ！気合いだぁぁああぁぁ！

というわけで、今日はトレーニングお休み。

【記録グラフ】
筋肉量
56.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1671kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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