夏の疲れ・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

夏の疲れ・・・！
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夏の疲れ・・・！ 画像1 夏の疲れ・・・！ 画像2
夏の疲れを早く取らないといけませんね・・・。
考える事がマイナス思考になりがちなので・・・！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
ご飯（1人前） 420 kcal
焼売（1.2人前） 250 kcal
湯豆腐（1人前） 120 kcal
納豆卵（1人前） 195 kcal
たこ（1人前） 7.6 kcal
  1057 kcal
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