no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みず（1人前） --- kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
ご飯 140ｇ（1人前） 235 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 96.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
日本水産 きんぴらごぼう 16g（1人前） 9 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
豚ニンニクの芽焼き oto（1人前） 114 kcal
19時
おひたし（1人前） 6 kcal
ご飯 140ｇ（1人前） 235 kcal
里芋の煮物（1人前） 52.4 kcal
サーモン（1人前） 33.3 kcal
若鶏モモ 50g（1人前） 60 kcal
22時
コープ コーンフレーク　チョコ（1人前） 160 kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE