8月２９日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>toshizouさんのトップページ>記録ノートを見る>8月２９日（土）
09年08月29日（土）

8月２９日（土）
< 8月２８日（金） 　｜　8月３０日（日） >


【記録グラフ】
夜（食前）の体重
73.7kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
11.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
2424kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体重
75.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
牛乳（2人前） 136 kcal
12時
日清製粉 ママー ソテースパゲティ　ナポリタン（1人前） 444 kcal
13時
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
17時
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2245 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE