no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 55.8 kcal
伊藤園 充実野菜（0.5人前） 35 kcal
12時
ごはん（1人前） 185 kcal
チリそぼろ（1人前） 92.5 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 128 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 44 kcal
枝豆　セブンイレブン（0.1人前） 11.1 kcal
さば煮（1人前） 116 kcal
19時
さば（0.5人前） 94.5 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
長いも（0.2人前） 23.4 kcal
セセリ（1人前） 70 kcal
サーモン（1人前） 59.9 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
21時
豚豆ピラフ（1人前） 291 kcal
  1760 kcal
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