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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
75.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
おかゆ（0.8人前） 90.9 kcal
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
クノール かたやきそばのあんかけスープ（1人前） 130 kcal
19時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
キャベツ（1人前） 20 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.4人前） 207 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
クッキー（0.8人前） 134 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（0.8人前） 370 kcal
  1886 kcal
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